johanhazelius - 2018-01-29 09:29 47s

Personligen är jag lite intresserad av lyckoforskning. Oavsett om ni delar mitt intresse är detta relevant för oss alla i branchen; https://qz.com/1190151/why-am-i-unhappy-a-new-study-explains-americas-unhappiness-epidemic/?mc_cid=8e11dba2d3&mc_eid=540de3c54e. Så, se till att komma iväg från skärmen när ni går hem från jobbet:)

Most unhappy people are unhappy for the exact same reason

We’d all like to be a little happier. The problem is that much of what determines happiness is outside of our control. Some of us are genetically predisposed to see the world through rose-colored glasses, while others have a generally negative outlook. Bad things happen, to us and in the world. People can be unkind, and jobs can be tedious. But we do have some control over how we spend our ....

erik.malm - 2018-01-30 14:23 29s

Jag kan genuint säga att min lycka ökat rejält sen jag dumpade alla former av sociala medier (Reddit gills inte!).
För mig gav det bara stora mängder passiv stress utan särskilt mycket uppsida.

oscarnylander - 2018-01-30 14:24 10s

samma här, med undantagen reddit och linkedin var väl främst facebook jag skippade 🐴 men det hjälpte mig med välmåendet väldigt mycket

erik.malm - 2018-01-30 14:26 05s

Funderar på hur man ska förmedla den insikten till barnen utan att direkt bli stenålders-förklarad. Får spara tillräckligt många artiklar som den ovan och tvinga dem att läsa dem kanske.

oscarnylander - 2018-01-30 15:41 20s

Jag kör bara på att jag äger stenålderstiteln 😉

johanhazelius - 2018-01-30 21:33 26s

Det är först nu på äldre dagar jag förstått vad som menas med “Gammal är äldst” 🙂

jens.hunt - 2018-01-30 23:00 18s

IMG_20180130_225108.jpg

erik.malm - 2018-01-31 07:15 40s

Jag har svårt att komma igång den här hösten och når nog min inaktivitetstopp hittills i livet nu under hösten. Bra med påminnelser om att det är okej att prioritera träning framför familj och jobb ett par gånger i veckan.

jens.hunt - 2018-01-31 09:41 47s

Du får gärna låna boken av mig om du vill, den har inspirerat mig så mycket att jag försökt hitta konditionsövningar där inte benen är involverade.

johanhazelius - 2018-01-31 09:49 15s

@jens.hunt det finns mycket forskning på det temat. Personligen kan jag bara instämma, träningen är superviktig för både välbefinnande och prestation av olika slag. @erik.malm en bra möjlighet för oss med familj är att träna på lunchen:)

erik.malm - 2018-01-31 09:52 10s

Bara vanan jag måste in i, rollen som extrem soffpotatis kräver mindre motivation.

jens.hunt - 2018-01-31 09:55 07s

När du kommer till arenastaden är det vi som lunchtränar!

erik.malm - 2018-01-31 10:16 10s

Grym plan! Bra med grupptryck.

teo.roijezon - 2018-02-03 22:35 41s

https://www.sifive.com/products/hifive-unleashed/